mardi 18 février 2014

༺ Recovery: Un rappel ༻

Je dois garder à l'esprit que la Recovery n'est pas un processus linéaire.

Peu importe le progrès que je pourrai avoir fait, il y aura parfois des journées où j'aurai l'impression d'être en rechute.

Et ce n'est pas grave.

Ce qui est important, c'est que je ne laisse pas ces jours m'empêcher d'avancer.

Je dois me permettre d'avoir de mauvais jours.
Cela ne fait pas de moi un échec. Cela ne signifie pas que j'ai arrêté ma Recovery.
En fait, c'est normal et même nécessaire à mon cheminement.

Je peux réussir.